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      【公司新聞】五谷雜糧美容之潤膚
      
               
      發布日期：2018/11/20
      
                
	　　皮膚粗糙缺水是女性容顏的天敵，粗糙的肌膚使人看起來黯淡無光。引起皮膚粗糙缺水的原因有很多，飲食營養的缺乏與不均衡是主要原因。不妨通過五谷雜糧中的營養素來幫助調理肌膚的健康，五谷雜糧中有許多可以幫助改善肌膚的營養，豆類中含有比較豐富的蛋白質，因此能夠改善缺血癥狀，有效補血，使肌膚潤澤。


	　　黃豆與豌豆等，都能調節氣血。芝麻、黃豆中含有鐵，因為鐵是構成血液的主要成分，能夠使肌膚的氣色更好。


	　　豆類可以補充皮膚足夠的蛋白質，有效防止肌膚老化。糙米、薏仁與紅豆含有豐富的維生素B1，可以使肌膚柔軟，減少肌膚皺紋的出現。黃豆、豌豆、蠶豆含有維生素B1，可以減少皮膚炎癥的發生。另外，糙米、豌豆、小米、花生、玉米等含有煙酸，可以促進細胞的新陳代謝，使肌膚光滑美麗。


	黑芝麻粥


	材料：


	黑芝麻100克，糯米80克。


	做法：


	1、黑芝麻研磨成細粉。


	2、將糯米熬煮成粥，加入黑芝麻粉一起煮，煮好后直接食用。


	療效：


	有效幫助潤膚養顏，改善臉部肌膚干燥枯黃的現象。


	紅棗雞蛋粥


	材料：


	紅棗12個，當歸10克，雞蛋2個，黃芪40克。


	做法：


	1、將雞蛋煮熟，去殼。


	2、把其他材料放入鍋中，加入適量的清水煮。


	3、煮開后改以小火煮，加入雞蛋一起煮后，直接飲用。


	療效有效補血，幫助潤澤肌膚，有效滋潤去燥。


	幫助抗衰老的栗子


	栗子的滋味甜美可口，自古		受到人們的喜愛，在古代還是奉納給朝廷的				貢品。


	栗子無論是做菜還是作為主食都很美味，其中含有豐富的淀粉與糖類，并有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1與維生素c等，更可貴的是，栗子的營養價值與小麥、小米不相上下。


	栗子更有優良的藥用價值，對于腰、腿的疼痛癥狀，若運用栗子來進行食療會特別有療效。


	栗子中含有不飽和脂肪酸與多種維生素，因此，可以治療動脈硬化、心臟病、高血壓等疾病。


	栗子更是延緩衰老的良好補品，不僅可以提供身體有效的滋養與補益，更可以幫助延年益壽，使人身體強健。

               
      
                      
                
               
      
               
      【行業動態】孕婦如何吃五谷雜糧
      
               
      發布日期：2018/11/20
      
                
	　　孕婦的營養是影響孕婦健康和胎兒生長發育的重要條件之一，孕婦除了要擔負胎兒生長發育所必需的一切營養物質，還要擔負自身因妊娠所增加的額外營養需要，即適應胎兒生長的需要，為以后分娩和哺乳作準備。欲使孩子出牛以后聰明健康，母體從懷孕起即應保證食物中有足夠的蛋白質及各種必需的營養素。胎兒的增長需要大量的鈣。整個孕期需貯鈣50克。鈣的主要來源是食物，孕婦應增加食物中的牛奶及桐當于牛奶的成分。另外，再制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、魚類含鈣豐富。孕婦對維生素A、B、D的需要量也顯著增加，維牛素B族的來源食物粗糧、豆類、硬果類、瘦肉、內臟、蛋、花生，核桃、瓜子。


	　　準媽媽們要多吃五谷雜糧，斟為五谷雜糧含蛋白質豐富，營養全面，又會有飽足感，同時也不會發胖，像補鈣效果				的豆漿啦，營養豐富且易于吸收的五谷雜糧粥啦，還有坐月子時必須要喝的小米粥啦，這些是				的孕期和產后食物。


	　　五谷雜糧乃母體及胎兒生命之燃料。五谷雜糧供給熱量，是合理均衡飲食的重要環節�，F在很多孕婦在懷孕后，一味追求吃得多，吃得精細，食物品種挑				的、貴的來吃。殊不知這樣反而會影響食物的合理搭配。孕婦所需要的淀粉、碳水化合物在哪些食物中		完整而豐富，而且不會因而發胖呢？五谷雜糧！五谷雜糧是熱量的主要來源，是生命的燃料。熱能供應不足，將直接影響胎兒的生長發育，使出牛嬰兒體重下降。孕媽媽不妨適當吃一些雜糧，這對平衡機體五臟的運作、預防孕期的一些并發癥大有益處。華北一帶婦女生了小孩，月子翟每天食小米粥、黑芝麻，以補元氣，下奶水，效果絕佳。


	　　孕期食粗糧，母子都健康。如今，在人們的意識當中，大魚大肉是促進身體健康的必需食品。而粗糧雖不是餐桌卜的美味佳肴，但它是促進人們身體健康的好食品。特別是對于孕婦來說，更要吃一些五谷雜糧。如黑米粉可供孕婦、產婦補虛養生。


	　　預防長期食用精加工的人米或面粉，會造成體內B族維生素的缺乏，尤其是維生素B1的缺乏。而維生素B1是人體所需的重要水溶性維生素，它參與人體物質和能量代謝。孕期如果缺乏維生素B1，母體雖沒有明顯癥狀表現，但會使出生后的嬰兒出現嗜睡、心衰、痙攣等癥狀，甚至還可能造成生命危險。因此，要想確保母子健康，適當的食用五谷雜糧是很有必要的。粗糧含有維生素B1比較多。維生素B1對人體的神經生理活動有調節作用，與食欲、胃腸道蠕動及消化液分泌密切相關。補充充足的維生索B1，還可以有助孕婦減輕妊娠反應。孕婦吃雜糧，可以少受到便秘網擾。孕婦每日維牛素B,攝入量應在1.8毫克左右，每日應多食用富含維生索B，的食物，如一些雜糧、堅果等，產婦、哺乳期女性多吃紅小豆還有催乳的功效。


	　　專家提醒，孕婦在吃粗糧的時候也是有講究的，粗糧當中含有大量的纖維素，如果孕婦吃粗糧沒有講究，		可能會影響孕婦對鈣、鐵等微量元素的吸收。例如，燕麥片如果和用于緩解孕婦貧血的補鐵劑一起吃，或者和補鈣劑一起吃，		會影響孕婦對鐵、鈣的吸收；在吃奶制品時如果同時吃纖維素含量比較高的粗糧，也會影響人體對鈣的吸收。故在孕期要科學地吃粗糧，這樣更有益對母子的健康。


	　　婦女在懷孕期間如果出現口腔潰瘍，是血不足的現象。要恢復脾胃的功能，天然的維生素都在五谷雜糧里，基本原則是好好吃飯，不偏食，不生氣。

               
      
                      
                
               
      
               
      【行業動態】玉米：抗癌防衰的食品
      
               
      發布日期：2018/11/20
      
                
	　　玉米，學名玉蜀黍，又名苞谷。玉米的故鄉原來在墨西哥和秘魯，大約在16世紀初傳入中國。


	　　由于現代人糖尿病、肥胖癥、心血管疾病、結腸癌等“富貴病”的患病率不斷提高。因此，越來越多的人知道食物不要吃得太精細，所以據說連美國卸任總統里根每天早晨都要吃玉米片粥。由此可見，人們越來越發現玉米對于人體健康的重大功用，特別導存防癌抗癌上更為突出，因而引起了				醫學界的極大重視。


	　　專家們指出，由于玉米本身缺少某些重要的氨基酸，列如色氨酸、賴氨酸等，而豆類、米、面粉中這些營養素含量較高，因此可以彌補玉米的這種不足。所以，若把玉米與豆類、米、面粉等混合吃，可以提高其營養價值。


	　　玉米也可以補充人體維生素A的不足，對入的視力十分有益。此外玉米亦能降低血脂膽固醇，防止高血壓、心臟病、心肌梗塞的發生，并具有延緩細胞衰老和腦功能退化等功用。


	　　一直以來玉米被大量做成各種改良食品。例如“玉米片”在許多國家流行，它是配以牛奶、果汁制成的方便食品，營養豐富，熱量低，風味美。


	　　此外，玉米經過加工后，也司制成罐頭、面包、餅干、糕點、飲料等美味可口的食品。


	　　玉米，還可以榨油。利用玉米胚芽榨油，其出油率為1%左右。玉米油可用來烹調、涼拌菜和做人造奶油。因其燃點低，能作為快速烹調油，還可以充分保持蔬菜和食品的色澤和香味。所以，玉米是極有價值的一種食品。


	　　長期食用玉米油，可以降低血液中膽固醇含量并軟化動脈血管，是動脈硬化、心臟病。高血壓、脂肪肝、肥胖癥患者和老年人理想的食用油。玉米油為高營養的食用油，凡長期食用玉米油的，血脂肪會有明顯下降，病情均有所改善。


	　　玉米的保健作用在國內外均受勤肯定，特別是其抗癌、抗老的功效頗為人稱道。醫學專家們的				研究已證明，玉米具有抗癌作用，這是因為：


	　　				，玉興中含有一種抗癌因子——谷胱甘肽，這種物質能把致癌物質銬住，便它失去毒性，然后再通過消化遒把它排出體外。


	　　第二，玉米中含有硒和鎂，硒能加速體內過氧化物的分解，能抑制癌細胞的生長；另一方面則使體內廢物盡快排出體外，從而達到防癌功用。


	　　第蘭，玉米還含有較多的纖維素，能促進胃腸蠕動，縮短食物殘渣在腸內的停留時間，并把有害物質帶出體外，防止直腸癌發生。


	　　第四，玉米中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，它們均有抑制化學致癌物引起腫瘤形成的作用。


	　　第五，玉米葉的賴氨酸，不但能幫助控制癌細胞的生長，又能減輕致癌物的副作用。


	　　據報道，秘魯山區是								的長壽地區，那早的人們都把玉米做為日常的主要食品之一。存非洲一些國家和意大利、西班牙、巴西等國家，癌癥發病率比較低，他們的主食之一		是玉米。


	　　中醫認為，玉米性味甘平，具有補中益脾，止渴消腫的功效。但玉米多以須入藥，中醫認為，其性味甘平，微溫，具有利尿、止血、利膽、降壓等作用主治腎炎水腫、高血壓、糖尿病、膽囊炎、急性肝炎等病癥。臨床上用玉米須治療腎炎引起的浮腫和高皿壓，療效明顯，而且穩定。


	1、膽石癥


	玉米須30克，蘆根40克，馬蹄金20克，茵陳15克，用水煎濃湯服，每日l劑。


	2、慢性腎炎


	干燥玉米須50克，水600毫升，用小火煎30分鐘，早晚分服藥汁，15天為1療程。


	3、膀胱炎、小便疼痛


	玉米須30克，車前子15克，甘草6克，或加小茴香3克，一起明水煎服。


	4、水腫、糖尿病


	玉米須30克，白茅根40克，水煎服，每日1劑。


	5、泌尿道感染


	玉米須、玉米芯各60克，水煎去渣代茶飲用。


	6、高血壓


	玉米須30克，香蕉皮50克，西瓜皮52克，加水1000毫升。水煎，置冷后再飲，每日3次，每日2匙。


	7、預防心血管病


	玉米研細與粳米適量，加清水同煮粥，用白糖調味食用。具有寧心和血、調中開胃的作用。適用于心臟病、高血壓、高血脂、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病及癌癥的預防。


	8、膽囊炎、膽結石


	玉米須38克，茵陳30克，蒲公英20克，一起水煎服用，每日1次。


	9、尿路結石


	玉米須150克，水煎服


	10、蟯蟲病


	玉米根250克，紅糖適量，水煎去渣，喝前加紅糖調味，晚睡前服，連服3天。


	11、肺結核


	玉米須60克，加蜂蜜適量煎服，每日1次。


	12、咳嗽


	玉米須30兌，陳皮10克，水煎服。


	13、暑熱腹瀉、消化不良


	玉米30克，刺梨30克，加水煎濃湯，代茶飲。


	14、肺結核咯血、吐血


	玉米須100克，冰糖90克，水煎濃湯，代茶飲


	15、慢性胃炎


	玉米、白扁豆各60克，木瓜15克，水煎后飲汁。


	16、妊娠小便不通


	玉米衣25克，加水適量，煮湯飲用。


	17、高脂血癥、心臟病


	玉米粉60克，煮粥，每日1次。


	每日炒菜用玉米油，有輔助防治作用。


	18、蕁麻疹


	玉米須15克，水煎20分鐘后，去渣，加入酒釀100克，煮沸食用。


	19、慢性腎炎浮腫


	玉米30克，水煎代茶，早晚飲服，久服有效。


	20、小兒尿頻


	玉米須15克，水煎，加適量糖代茶飲，3~5天見效，10天內可痊愈。


	21、肝炎


	玉米須30克，茵陳、蒲公英各15克，水煎服用。


	22、盜汗


	玉蜀黍干莖內的芯（白色柔軟狀物質，用量不拘多少）水煎服。


	23、紅崩及吐血


	玉米須15~30克，燉豬瘦肉120克，食肉喝湯。


	24、小便不暢、膀胱脹滿


	玉米須（或芯）120克，小茴香3克，水煎，調砂糖服用。


	25、淋病、尿少頻、小腹尿道辣熱疼痛


	玉米芯或根90克，水煎，代殺飲用。


	26、婦女產后乳少


	玉米須煮湯，可增加乳汁分泌。


	27、小兒慢性腎炎


	玉米須30克，加水適量，小火煮成濃湯，代茶飲用。

               
      
                      
                
               
      
               
      【公司新聞】核桃保護心腦血管
      
               
      發布日期：2018/11/20
      
                　　核桃含有較高的營養價值：其富含維生素E和多酚，具有增強免疫力、抵抗動脈粥樣硬化、保護視力、延緩衰老等功效。核桃還富含不飽和脂肪酸，研究表明，每日適量吃些核桃，可提高記憶力、減輕焦慮感、延緩大腦衰老、預防認知障礙癥。另外，核桃還含有較多的褪黑激素，有助于改善睡眠質量，特別適合受失眠困擾的老人。
               
      
                      
                
               
      
               
      【公司新聞】五谷雜糧的養生功效
      
               
      發布日期：2018/11/20
      
                
	　　人類飲食，每天都在與五谷雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五谷更對五臟起到養生保健的功效。


	高粱養肝


	　　高粱和大豆都屬于雜糧，但卻是五谷里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間后，會有良好的功效。


	　　				做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用開水調成稀糊每天早晚飯前服用。


	大米潤肺


	　　米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱、咳嗽等癥狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。


	　　				做法：用小火熬制大米粥，直至米湯濃稠，只喝米湯不吃米粒，隨時可服用。


	綠豆補肝


	　　綠豆味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。常食能幫助排泄體內毒素，促進機體正常代謝。綠豆可降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒功效更甚。


	黃豆補脾


	　　黃豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的膽酸，具有促進消化吸收的作用。黃豆的顏色與脾臟相對應，可健脾寬中、益氣補虛，經常食用還有助于延緩衰老，適用于面色無華、身體羸弱之人。


	黑豆補腎


	　　黑豆含有許多抗氧化成分，特別是異黃酮、花青素都是很好的抗氧化劑，能促進腎臟排出毒素，具有明顯的補益腎臟、益陰活血、強筋健骨、安神明目功效。


	白豆補肺


	　　白蕓豆有皂苷、尿素酶和多種球蛋白等成分，具有提高人體免疫能力、激活淋巴T細胞、促進脫氧核糖核酸的合成等功能，對預防呼吸道疾病的發作、復發有很好的作用。


	紅豆補心


	　　紅豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。紅豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病，水腫均有一定作用。

               
      
                      
                      
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